個人/ペアレッスン



アレクサンダーテクニークのレッスンは
カラダのつかい方を通して

自分が自分をどう扱っているか
見つめなおし

本来のカラダの構造や
自分の望みにそって
カラダと出会いなおすことで

どんな可能性があらわれてくるか
探求をかさねるレッスンです。


(アレクサンダーテクニークについては ⇒ コチラ

自分を正しくつかうためにではなく

自分を楽しんで
きもちよく活かすために

このレッスンを分かち合いたい
と思っています。




個人レッスン / ペアレッスンについて


  • レッスン日時 : 月~金 午前 10:30~14:00
    • 土・日&祝は、お休みです。

  • 個人レッスン料金 : 1回 10,000円(税込)
    • 個人レッスンは女性限定、1回50分ほどです。
    • ご予約日確定後、3営業日以内にゆうちょ銀行にお振り込みください。
    • 12,000円分お得!な回数券もあります。6回 48,000円(税込)
    • 回数券は、回数券利用しはじめから3ヶ月有効です。
    • 一括のお支払いにてお振込ください。

  • ペアレッスン料金 : おふたりで1回 16,000円(おひとり/8,000円)(税込)
    • ペアレッスンは、おふたりで1回90分ほどです。
    • ペアレッスンは女性の方とご一緒の場合、男性の方も受けられます
    • ご予約日確定後、3営業日以内にゆうちょ銀行にお振り込みください。

  • アクセス : 石川県金沢市 自宅スタジオ
    • 野町駅より15分ほど、最寄バス停からは徒歩数分です。
    • 駐車場あります。
    • 場所の詳細は、ご入金確認後にお知らせいたします。

  • 出張料金 : 公共交通の料金+移動時間分(1,000円/1時間ごとに)
    • 1回の出張ごとに、レッスン料金に追加していただきます。
    • 移動時間は、徒歩+公共交通+徒歩 の時間で計算いたします。
    • 回数券使用のレッスンも出張できます。

  • お申込み&お問合せ : コチラのフォームからどうぞ
    • 初回分お振り込み後のキャンセルはできません。ご予約日変更にて承ります。
    • ご予約日の変更は、三日前までにお申し付けください。
    • キャンセルの場合は、料金の全額を申し受けます。
    • 精神科の病歴のある方、怪我の治療中の方、妊娠中の方のレッスンは、大変申し訳ございませんが、お受けできません。

  • 服装 : 動きやすく、腕や足の付け根をしめつけないもの
    • 緊張がほぐれると、カラダもリラックスして冷えを感じやすくなります。
       羽織ものなど、体温調節のできる衣類を持参されることをおすすめいたします。
    • レッスンルームにて着替えもできます。





個人/ペアレッスンの体験談



【レッスンの感想1】
先日はレッスンをしていただき、有難うございました。
なかなか言葉にできないのですが、
失っていた何かを発見したような気持ちになりました。
(東京都/20代/女性/俳優)


【レッスンの感想2】
10回のレッスンを受けることで、
姿勢が良くなると、気持ちも変わり
まるで生まれ変わったようで
何をしていても、落ち着いているのに楽しいです。
毎回レッスンに来るのが楽しみでした。
自分のことをもっと大事にしてあげたいと思います。
(東京都/30代/女性/事務職)


【レッスンの感想3】
何度かレッスンを受けてみて
こんなに深く気持ちよく眠れるようになるとは
思ってみませんでした。
体も心もリフレッシュできて、喜んでいるようです。
(東京都/50代/女性/主婦)