ワークショップ情報


はじめましてのアレクサンダーテクニーク 入門ワークショップ

~動きの質と姿形が軽やかになる
 身体を知って 自分の可能性をひらく時間~

はじめてアレクサンダーテクニークに触れる方
アレクサンダーテクニーク初心者の方のためのワークショップです。

・らくだけどきれいに軽やかな歩きってどんなふう?
・姿勢良く、すっとした立ち姿や印象にになれるって聞いたけど、どうやって?
・自然体で気持ちよく動けるカラダってどうしたらなれるの?
・先生に軽く触れられるだけで、カラダが自由に楽になるって聞いたけど、本当?

この入門ワークショップでは
そんなところを体感していただくことを主にして
カラダについてのシンプルな知識とともに
自分のカラダの新しい可能性に出会っていただけたら
と思っています。

  • 日時:毎月第2水曜日 11:30~14:00
  • 場所:町屋塾(金沢市東山1-34-6)
       076-252-3176(Tel./FAX)
       http://www.machiyajuku.com/
    • お車でお越しの方は、大変申し訳ございませんが、近隣の駐車場に停めて、歩いてお越しくださいますようお願いいたします。
  • お申込み&お問合せ : コチラのフォームからどうぞ
    • 病気や怪我などで通院中の方は、お申し込み時にお知らせください。




アレクサンダーテクニーク クラス

~自分のなかみをもっとよく知り
 心とカラダの可能性を引き出す時間~

すでにアレクサンダーテクニークに触れたことのある方
グループでもっと学んでみたい方のための継続クラスです。

・アレクサンダーテクニークを毎日の暮らしに応用してみたい!
・カラダが変わると思いが変わり、思いが変わるとカラダが変わるって?
・アレクサンダーテクニークでどんな風にもっと変化していくか見てみたい!
・ひとりじゃなくて、学びの仲間とともに新しい発見を分かち合ってみたい!

このクラスでは
アレクサンダーテクニークを使いながら
自分自身の眠れる可能性をやさしく揺り起こしていきます。

ひとりが変化するプロセスを他の参加者とともに観察することや
それについてフィードバックする/もらうことで
個々の学びが深まっていくことをお手伝いします。

アレクサンダーテクニークの入門ワークショップや
個人レッスンを受けたことのある方のご参加を受け付けております。
(他の先生から受けたことのある方も含みます。)

  • 日時:毎月第3水曜日 11:00~14:00
  • 場所:町屋塾(金沢市東山1-34-6)
       076-252-3176(Tel./FAX)
       http://www.machiyajuku.com/
    • お車でお越しの方は、大変申し訳ございませんが、近隣の駐車場に停めて、歩いてお越しくださいますようお願いいたします。
  • お申込み&お問合せ : コチラのフォームからどうぞ
    • 病気や怪我などで通院中の方は、お申し込み時にお知らせください。




ワークショップ依頼について

3人以上よりワークショップ依頼をお受けしております。

おもちゃの台所

  1. 教える先生たちのためのワークショップ
  2. ダンサーのためのワークショップ
  3. 馬に乗る人のためのワークショップ
  4. ヨギーニのためのワークショップ
  5. 声を使う人のためのワークショップ
  6. ヒーラー・セラピストのためのワークショップ
    など

リクエストにてアレンジすることができます。
また、オンラインにて対話形式でのワークショップも可能です。

@金沢市中心部
(例)4~8名で約3時間のワークショップ:おひとりさま 5000~8000円
2時間~半日で調整できます。
料金は、内容とあわせてご相談ください。